Bundeva kao izuzetan lek i hrana

Seme bundeve preporučuje se trudnicama, dojiljama, starim i osobama sa bolesnom jetrom, a svakodnevno treba da ga jedu i muškarci sa bolesnom prostatom. Gotovo da nema masnoća. Čuvar dobrog raspoloženja Manje je poznato da plod bundeve sadrži aminokiselinu koja podstiče izlučivanje serotonina u organizam, hormona koji stvara vedro raspoloženje i osećaj sreće. Zato je mnogo…

Pozitivan stav menja život

Da ovo nije samo puka fraza, potrebno je znati da loše raspoloženje često dolazi zbog naviknutog, negativnog načina razmišljanja koje je najčešće iskrivljeno i nerealno, pa se pretvara u zlovoljnu apatiju i nemoć. Dobro je imati na umu da pozitivno razmišljanje i gledanja na svet oko sebe može da se nauči, baš kao i negativno.…

celija_raka.jpg

Osnovni uzrok raka otkriven još pre jednoga stoleća, ali je sve do sada skrivan od javnosti

Neverovatna novost: osnovni uzrok raka bio je službeno otkriven već decenijama (1923), a pronalazač je 1931. za to dobio Nobelovu nagradu iz medicine. Od tada ništa nije bilo napravljeno od tog dostignuća, već se samo nastavilo, po celom svetu sakupljati novac za dalja istraživanja preko raznoraznih institucija, kao na italijanski airco. Kada je glavni uzrok…

starenje.jpg

Antioksidansi i starenje

Starenje nije samo estetski problem. Ono postepeno i sigurno vodi ka bolesti i smrti. Antioksidansi ga mogu usporiti ili odložiti.   Zašto starimo? Starenje predstavlja neumitni proces, nastao nagomilavanjem promena ćelija svih organa, pod uticajem slobodnih radikala. Oni nastaju u brojnim metaboličkim procesima koji nam omogućuju život. Osnovu tih procesa čini kiseonik. Daje nam život,…

Manjak sna oštećuje mozak!

Jeste li se ikada osećali kao zombi nakon samo jedne neprospavane noći? Trebate znati da vaš mozak definitivno jeste. Prema novom istraživanju, objavljenom u časopisu Sleep, samo jedna neprospavana noć uzrokuje povećanje nivoa enzima koji su povezani s oštećenjem mozga. Naučnici iz Švedske su sproveli istraživanje u kojem je učestvovalo 15 mladih, odmornih i potpuno…

Pušenje u trudnoći smanjuje bebin mozak

Bebe, čije su majke pušile tijekom trudnoće, imaju manji mozak, češće su anksiozne i naglo mijenjaju raspoloženja, pokazalo je istraživanje američkih znanstvenika. U istraživanju je sudjelovalo 200 djece, čije su majke pušile tijekom trudnoće. Rezultati istraživanja su pokazali da djeca, čije su majke pušile tijekom trudnoće imaju veći rizik od nastanka depresije i anksioznosti, a…