Nauči da ostataneš smiren šta god se oko tebe događalo jedno je od najvećih životnih umeća. Ostati smiren usprkos tome što se tvoji planovi nisu ostvarili i što se drugi naslađuju tome. Ostati smiren kada osetiš da u tuđim rečima nije istina jer jedini koji će trpeti posledice te svoje laži su oni sami. Ostati…
Ako se dobro smeje, znajte da je dobar čovek. ”Za smeh je, pre svega, potrebna iskrenost, a zar ima iskrenosti kod ljudi? Za smeh je potrebna nezlobnost, a ljudi se najčešće smeju pakosno. Iskren i nezloban smeh znači veselost, a zar ima kod ljudi u današnje vreme veselosti i znaju li ljudi biti veseli? Veselost…
Autor: Leon Ho U našoj takmičarskoj okolini u današnje vreme, vrlo je lako zvideti tuđem uspehu. Uvek ima tih nekoliko fenomenalnih osoba koji se brzo probiju na svom polju. Znam jednog koji je napravio aplikaciju koja ja ubrzo dobila 20 miliona korisnika, i drugogo koji je osvojio nekoliko prestižnih poslovnih nagrada i bio u centru…
Kada neko izgovori: ljubomoran je na moj uspeh (novi auto, višu platu, itd.), pokazao je da ne poznaje razliku između ljubomore i zavisti. A poznavanje razlika između emocija – emocionalna pismenost – veoma je važno ne samo u partnerskim odnosima, već i u svim međuljudskim odnosima. Kada neko zna čemu određene emocije služe, kada ih…
Emocionalna inteligencija je jedna od suštisnkih veština u životu, koja je neverovatno važna za lični i profesionalni uspeh, ali često biva zanemarena i prećutkivana. U svojoj knjizi Promote Yourself: The New Rule for Career Success, autor Dan Schawbel govori o emocionalnoj inteligenciji i zašto je tako kritična za napredovanje u životu. To je verovatno jedna…
Autor: Zoran Milivojevic Poznato je još od antičkih vremena da osećanja, naročito ona koja dugo traju, raspoloženja, bitno utiču na nečiji doživljaj sebe, drugih i sveta. Zato se za veoma intenzivno osećanje kaže afekt. Kada kažemo da je neko nešto učinio u afektu, tada ga na neki način opravdavamo kao da to nije učinio svojom…
Autor: Mr Sanja Marjanović, dipl.psiholog-master Jedno od najjačih sredstava emocionalne manipulacije je izazivanje osećanja krivice kod drugih. Osobe koje su sklone da u različitim situacijama proizvode kod sebe osećanje krivice, koje nema realne osnove, lako u verbalnoj ili neverbalnoj komunikaciji sa drugima aktiviraju krivicu — ona se automatski „pali“ i osoba preuzima potpunu odgovornost na sebe…
Profesor psihologije sa univerziteta u Kaliforniji Giacomo Bono, u svojoj knjizi ‘Making Grateful Kids: The Science of Building Character’, zahvalnost definiše kao sposobnost da prepoznamo i priznamo pozitivne događaje u našem životu, ljude i mesta uključene u njih. Ispitivanja pokazuju da su zahvalni ljudi generalno boljeg mentalnog i fizičkog zdravlja. Kako dakle zahvalnost pomaže da…
Tuga i depresija su kvalitativno različite emocije. Ako obratimo pažnju na karakteristike osećanja koje nas tišti, veća je i mogućnost da reagujemo na pravi način. U psihologiji, tuga se smatra zdravim osećanjem a depresija bolesnim, to jest destruktivnim po samu osobu koja je oseća. Šta radimo kada imamo nezdravu negativnu emociju poput depresije? Trudimo se…
Autor: Bojana FIlipović Kada pitate ljude šta bi najviše od svega voleli u životu, najveći broj njih će vam reći da bi želeli da budu srećni. Međutim kada malo detaljnije sagledamo ponašanje većine nas (a i istraživanja nam to potvrđuju), ispostavi se da smo spremni da žrtvujemo sreću iz najrazličitijih velikih i malih razloga. Kako…