9 stvari koje sam prestala da radim, što mi je pomoglo u borbi protiv depresije i anksioznosti

Autor: Tia Harding Većina postova na mom blogu bavi se načinima da poboljšate mentalno zdravlje. Na primer, moja elektronska knjiga “Oslobodi svoj um” uči vas kako da stvorite pozitivno stanje uma korišćenjem umnih vežbi. Ali, da li ste ikada razmišljali o tome šta biste mogli prestati da radite? Svi mi imamo neke loše navike. Steknemo ih…

12 životodavnih biblijskih stihova za borbu s depresijom i beznađem

Autor: Stiven Altrog (Stephen Altrogge) Postoje li biblijski stihovi za depresiju? Zavisi na šta konkretno mislite. Biblija nije apoteka u koju dolazimo da dobijemo dnevnu dozu nadahnuća ili dobrih osećanja. Biblija je prvenstveno velika priča o Božjem planu za spasenje ljudi na slavu Njegovog imena. Ipak, Biblija se direktno obraća onima koji su depresivni, što…

Emotivne potrebe muškaraca

Razumevanje emocionalnih potreba muškarca trebalo bi da bude važan faktor vaše veze. Iz nekog razloga, muškarci se teško otvaraju emocionalno. Iz bilo kog razloga, naterati ih da dele ono što se događa ispod haube je gotovo nemoguća misija. Dakle, pitanje je – da li su muškarci zaista emocionalno odvojeni ili su “skrojeni” tako da ne…

12 dokazanih zdravstvenih koristi od avokada

Avokado je jedinstvena voćka. Dok se većina drugog voća sastoji uglavnom od ugljenih hidrata, avokado ima visok procenat zdravih masnoća. Brojne studije su pokazale da avokado ima moćne zdravstvene koristi. Navešćemo 12 zdravstvenih koristi od avokada, koje su potvrđene naučnim istraživanjima. 1. Avokado je neverovatno hranljiv Avokado je plod drveta avokado čiji je latinski naziv…