Svaka osoba na svetu, svakoga dana, doživljava određeni nivo stresa, a svako od nas drugačije izlazi na kraj sa tim. Međutim, kako hroničan stres može biti uzrok brojnih oboljenja, veoma je važno okrenuti ga u našu korist. A evo i kako! Pobedite stres Nije svaki stres nužno loš po nas. Postoje različite vrste stresa, a…
“Koji je obličje Boga što se ne vidi, koji je rođen pre svake tvari. Jer kroz njega bi sazdano sve što je na nebu i što je na Zemlji, što se vidi i što se ne vidi, bili prestoli ili gospodstva, ili poglavarstva, ili vlasti: sve se kroza nj i za nj sazda.” (Kološanima poslanica…
Naučite kako tajne podstiču anksioznost, borbu za premoć, i nepoverenje među članovima porodice Odnosi između članova porodice ne zasnivaju se isključivo na biološkoj povezanosti, već i na povezanosti zasnovanoj na održavanju međusobnih veza. Kada se tajne uvuku u porodicu, one mogu ili osnažiti, ili oslabiti tu povezanost. Benigne porodične tajne koje uvećavaju bliskost obuhvataju stvari…
U ovom članku dobićeš odgovor kako da povećaš samopouzdanje i postaneš sigurniji u sebe. Svi znamo da je muškarac tada muškarac kada je samouveren. Oni muškarci koji zrače samopouzdanjem instiktivno privlače druge osobe. Žalosna je činjenica da danas većina ljudi nema samopouzdanje. Nekolicina okreće glavu prema dole u samosažaljenju, drugi mešaju muško samopouzdanje sa vedrinom…
Autor: Deniz Kortes (Denise Cortes) Dok sam bila devojčica, ništa me ne bi više uplašilo nego kada bih svoju majku videla uplakanu. Kako ona nije često plakala pred nama, onda kada bi to ipak učinila, to je značilo da je nešto užasno loše. Kada je moj deda iznenada preminuo; kada nam je iznosila vest da…
Rezultati nedavno obavljenog istraživanja iz korena su uzdrmali naša shvatanja o stidljivosti i ukazali nam na iznenađujuće nov pristup za hvatanje u koštac sa njom. Autor: Bernardo Kardući (Bernardo Carducci) U korenu našeg postojanja kao ljudskih bića leži moćna pokreačka sila da ostvarujemo veze sa drugim ljudima. Postoje mnogobrojni dokazi da u odsustvu kontakta sa…
Autor: Miroslav Pujić To su krupne reči – »Ili prihvatate Isusa, ili Ga odbacujete.« Ipak, smatram da su tačne, jer ili prihvatamo da je On živeo i hodao po ovoj zemlji, ili smatramo da je On mit – još jedna priča koja se prenosi iz davnina. Ili Ga prihvatamo kao Onog za koga se izdaje,…
Autor: Tereza Borčard (Therese Borchard) Ne znam zašto više psihijatara ne izvrši testiranje na nedostatak hranljivih sastojaka u ishrani pre nego što pacijentu prepiše antidepresive. Dobar psihijatar će vas najpre poslati u laboratoriju da proverite svoje nalaze, pre nego što vam prepiše lekove ili poveća njihovu dozu. Ponekada su nam antidepresivi neophodni. Ali, u većini…
Autor: Heder Marku (Heather Marcoux) Postoji nešto zaista izuzetno kada se radi o povezanosti između baka i deda i njihovih unuka; nešto mnogo uzvišenije od sveže umešenih domaćih kolača i besplatnog čuvanja dece. Nije to uvek lako. Ponekad to zahteva dugo i naporno putovanje. Ipak, ukoliko se trudimo da podstaknemo izgradnju i negovanje pozitivnog odnosa…
Gubitak volje i motivacije dovodi do odlaganja obaveza, odnosno prokrastinacije. Evo kako da se toga rešite. Ukoliko imate osećaj da ne napredujete dovoljno brzo ili ste se jednostavno zasitili posla i izgubili volju, saznajte kako da se rešite toga. Kako sprečiti prokrastinaciju? Ukoliko ste obeshrabreni ili nemate dovoljno energije, pokušajte da sebe, nakon završenog posla, nečim…