samopouzdanje

Afirmacije za samopouzdanje

Noćas smo putem emaila dobili konstruktivan predlog jednog od naših čitalaca: Poštovani, slažem se sa većinom izrečenog u vašem definitivnom vodiču kroz samopouzdanje, međutim primetio sam da nema ničeg vezanog za afirmacije. Kao neko ko je imao velikih problema sa samopouzdanjem i slikom o sebi, mogu da kažem da su afirmacije dosta pozitivno uticale na…

9 najboljih alkalnih namirnica za detoksikaciju i uklanjanje kiselina iz organizma

Naš organizam se trudi da se održu u savršeno alkalnom stanju kako bismo mi od toga imali najviše koristi. Ipak, postoji širok spektar preterano kiselih namirnica i napitaka koje narušavaju pH ravnotežu u našem telu. Nažalost, to su stvari koje mi svakodnevno trošimo. Stoga, nije veliko iznenađenje da je danas većina nas, uopšteno uzevši, više…