Oni nikada ne žele da porazgovaraju o tome šta vas je izazvalo – već samo o tome kako ste vi odreagovali Smatram da svi, u nekom trenutku u našem životu, imamo prijatelja ili člana porodice koji želi da ima kontrolu nad tim ko smo i šta radimo. Pokatkad oni to otvoreno kažu, dok ponekad…
Autor: Ana Kolins (Anna Collins) Ukoliko ste već izvesno vreme u braku, moguće je da ste čuli svog bračnog druga kako vam kaže: „Pa, ti uvek…“ ili “Ti nikad…” Verovatno vam je poznato da ove reči obično nisu vredne svađe koja nakon njih usledi i da se zbog toga često oboje kajete. Reči poput “uvek”…
Noćas smo putem emaila dobili konstruktivan predlog jednog od naših čitalaca: Poštovani, slažem se sa većinom izrečenog u vašem definitivnom vodiču kroz samopouzdanje, međutim primetio sam da nema ničeg vezanog za afirmacije. Kao neko ko je imao velikih problema sa samopouzdanjem i slikom o sebi, mogu da kažem da su afirmacije dosta pozitivno uticale na…
Autor: Dejv Vilis (Dave Willis) Koje su stvari u životu zaista važne? Šta će vaša deca pamtiti o vama? Prošlog leta, moja porodica je napravila epsko putovanje kroz 16 država tokom dve sedmice. Ešli i ja smo spakovali naša četiri sina (od 12, 10, 5 i 2 godine) u stari kombi i otisnuli se na…
Autor: Robert Dulan (Robert Doolan) Šta bi to ogromna kraba mogla da radi na drvetu? Ukoliko se radi o krabi kradljivici, poput ove, ona samo što nije ukrala malo voća. Krabe kradljivice naročito vole kokos, ali ova kraba sa Božićnog ostrva u Indijskom okeanu, namerava da se osladi papajom. Da li ste čuli za krabu…
Autor: Ejmi Bel (Amy Bell) Može li biti da vaše svakodnevne navike škode vašem stomaku, a da vi toga niste ni svesni? Od jutarnje kafe do nepromišljenog jedenja, danas ćemo se obrušiti na neke od najčešćih svakodnevnih navika koje nanose štetu vašem stomaku. Sva je prilika da ste krivi za makar jednu (ako ne i…
Postoji intimna veza između snage volje i vežbanja, i ovo se najlakše primeti u teretani. Volja je ono što mi pomaže da se nacrtam u teretani skoro svakog jutra, pet dana u nedelji, uprkos lošem vremenu, umoru ili nedostatku motivacije. Kada stignem u teretanu pomaže mi da uradim ono zbog čega sam došao, bez varanja.…
On uvek gura kolica iz prodavnice. (A kada se vratimo do kola, on uvek prvo otključa vrata da bih ja mogla da uđem, a onda nastavi da utovara namirnice dok ja sedim i odmaram, bilo da pada kiša ili da sija sunce – i svaki put tako – to je jednostavno obavezni deo našeg plana…
Autor: Jenny Albers Moja ćerka sedi na krevetu, dureći se, uznemirena, jer nisam htela da je vodim u radnju da joj kupim novu igračku. „Volim te“, rekla sam joj napuštajući sobu, „i žao mi je što ne možeš da imaš sve što želiš.“ „Samo zato što mi ti ne dozvoljavaš da imam sve što želim!“,…
Naš organizam se trudi da se održu u savršeno alkalnom stanju kako bismo mi od toga imali najviše koristi. Ipak, postoji širok spektar preterano kiselih namirnica i napitaka koje narušavaju pH ravnotežu u našem telu. Nažalost, to su stvari koje mi svakodnevno trošimo. Stoga, nije veliko iznenađenje da je danas većina nas, uopšteno uzevši, više…