Dane nam uzimaju od života! Stvari koje nam kradu vreme, a da toga nismo ni svesni

  Bodnár Alexa, bien.hu „Nažalost, zauzet sam!”, “Izvinjavam se, nemam vremena!”, “Toliko se toga nakupilo.” Iskreno, koliko često koristite ove reči? Skoro svaki dan? Prirodno je da ako imate puno posla, ne možete odvojiti vreme za neke druge stvari. Međutim, isto tako je činjenica da postoji bezbroj stvari koje vam u toku dana kradu vreme,…

Vaš mozak radi protiv vas kada se raspravljate sa svojom boljom polovinom. Evo kako to da popravite, prema jednom ekspertu.

Prvo dolazi ljubav, zatim brak (ili neki moderni ekvivilent), a onda i neizbežna, zaista glupa svadja oko toga ko je koga i zašto bacio pod voz poslednji put kada ste otišli kod te i te osobe. Svadje sa vašom boljom polovinom – a postoje beskonačne varijacije – su neizbežne. Ali, prema Stenu Tatkinu (Stan Tatkin), terapeutu,…

Muškarci koji plaču

Autor: Džordan Grej (Jordan Gray) Društvena sredina, još od najranijeg životnog doba, obeshrabruje muškarce da plaču. To stvarno predstavlja problem. Posledica činjenice da muškarci hronično suzbijaju svoja osećanja je drastičan porast stope samoubistava. Naravno, postoje i drugi faktori koji navode ljude da sebi oduzmu život, ali ja suzbijanje emocija prepoznajem kao glavni uzrok donošenja tako…

Koraci da uspešno prebrodite prvi dan prestanka pušenja

Ključne činjenice o duvanu: Duvan ubija polovinu svojih korisnika. Duvan ubija više od 7 miliona ljudi svake godine. Više od 6 miliona tih smrtnih slučajeva je rezultat direktne upotrebe duvana, dok je oko 890.000 smrtnih slučajeva zabeleženo kod nepušača izloženih sekundarnim uticajima duvanskog dima (tzv. pasivni pušači). Oko 80% od 1,1 milijarde pušača u svetu…

Veličanstvene zdravstvene koristi od magnezijuma

Mnogi ljudi nisu svesni iznenađujuće pozitivnog uticaja koji magnezijum ima na naš organizam. Kalcijum, recimo, privlači ogromnu pažnju, ali stvar je u tome da kalcijum svoju funkciju očuvanja zdravlja i čvrstine naših kostiju vrši u saradnji sa magnezijumom. Da, kalcijum i magnezijum funkcionišu zajedno, ali magnezijum je mnogo važniji. Ovo saznanje će nam pomoći da…