1. Izađite iz kreveta kada se alarm oglasi prvi put. Ne odgađajte ili ponavljajte. Ako padnete u san na svakih 5 minuta, mogli biste se osećati još umornije. 2. Nije dobro da počnete sa… Fejsbukom, Instagramom, Tviterom i svim drugim društvenim medijima u trenutku kada otvorite oči. Provera važnih tekstualnih poruka je u redu. Ali…
Autor: Greg Morze (Greg Morse) Telo mu nije funkcionisalo. Koliko je već dugo svima bio poznat kao “paralizovani”? Koliko ga već dugo noge nisu slušale? Koliko je dugo bio zatočenik u sopstvenoj postelji? Ali, ulicama se proneo glas da dolazi Mesija. Kada je nepokretni to čuo, nije mogao da se odupre nagonu kojeg se već…
Autor: Liza Fričer (Lisa Fritscher) Vaspitavanje hiperaktivnog deteta može biti zaista teško. Hiperaktivno dete deluje nestabilno, trčkarajući od aktivnosti do aktivnosti s naizgled neograničenom energijom. Izgleda kao da ima poteškoće u slušanju ili sleđenju uputstava. U školi može da uči loše, dobija manje od prihvatljivih ocena i pokazuje probleme u ponašanju. Iako nema ispravnog odgovora…
Autor: Hilari Gruner (Hillary Gruener) Mnogi ljudi koji nisu u braku misle kako bi pobegli od tog osećaja usamljenosti samo kada bi mogli da budu u braku ili u vezi s nekim. Ali, nažalost, osećaj usamljenosti je veoma prisutan i kod nekih ljudi koji su u braku ili u vezi. I to u tolikoj meri…
Autor: prof. dr Miroslav Pujić Jeste li ikada čuli molitvu: „Bože, daj mi strpljivosti, ali odmah”? Učinili biste bilo šta samo da ne morate da čekate. Neki od nas bi učinili i pogrešne stvari, samo da ne moraju da čekaju. Čuo sam kako se kaže: „Učini bilo šta, nemoj čekati!” Mislim da je to najgluplji savet…
Autor: Anđela Prus (Angela Pruess) Količina vremena koje deca provode napolju, igrajući se u prirodi, već decenijama je u stalnom padu, a to decu izuzetno mnogo košta kada je reč o njihovom fizičkom i mentalnom zdravlju. Osećam kako mi se ramena opuštaju. Moja pluća se otvaraju i duboko dišem. Osećam se jednostavno… lakše. A sve…
Anksioznost može dodati mnogo stresa vašem odnosu. Činjenica! To je prilično opteretilo naš odnos, ali ga je na neki način i ojačalo. Ako se vaš partner muči s anksioznošću, pročitajte ovih pet načina kako da mu pomognete. A ako ste vi taj ko se muči s anksioznošću, pokušajte da podelite ovaj članak sa svojim partnerom…
Autor: Skot Habard (Scott Hubbard) Šta radite kada ste sve pokušali, ali vam radost i dalje deluje tako daleko? Čitali ste Bibliju – u sebi i naglas, po pet stihova odjednom, pa čak i cele knjige u jednom dahu. Zapisivali ste obećanja na kartice, table i na unutrašnjoj strani svoje šake. Okupljali ste se s…
Autor: Meri Rajt (Mary Wright) Ako ste jedan od onih parova koji se povremeno prepiru oko toga kome treba više sna, prestanite da se svađate! Nauka je pronašla odgovor, a on ide u prilog damama! Naime, prema jednoj naučnoj studiji, žene su te koje bi trebalo da se uspavaju, a ne muškarci. To je zbog…
Autor: Hilari Gruner (Hillary Gruener) Dečaku su mnoge stvari potrebne od njegove mame, uključujući i očiglednu fizičku nežnost. Ali, postoji i nekoliko drugih, emotivnih potreba koje mame mogu da ispune, čak i kada su njihovi sinovi odrasli. Navešću pet saveta šta je vašem sinu potrebno od vas i kako da ga odgajite da bude vredan…