Čia seme – 5 najvećih zdravstvenih koristi koje pruža

Pet zdravstvenih koristi koje pruža čia seme: 1. Super bogato antioksidantima. Antioksidanti u osnovi omogućavaju nemoguće: usporavaju znakove starenja, što rezultira mlađom kožom, zdravijom kosom, a može čak i da smanji rizik od raka. U osnovi ono je izvor molekula mladosti. 2. Ima impresivnu količinu vlakana. Gotovo svi ugljeni hidrati u čia semenu su zapravo…