Koje su zdravstvene prednosti lubenice?

Lubenica je slatka i osvežavajuća niskokalorična letnja grickalica. Omogućava hidrataciju, a takođe i neophodne hranljive materije, uključujući vitamine, minerale i antioksidante. Uz cerovaču, medljiku i krastavac, lubenice su član porodice Cucurbitaceae. Postoji pet uobičajenih vrsta lubenice: semenska, besemena, mini, žuta i narandžasta. U ovom članku saznajte više o mogućim zdravstvenim prednostima i nutritivnim sadržajima lubenice,…